Andropause_and_Depression
אנדרופוזה ודיכאון
מחברת: קתי טיילור
google.com/articles/health/article_1646.shtml
תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
קטגוריה: חוזק
מאמר:
אנדרופאוזה מתואמת באופן ישיר בעלויות דיכאון, שחקן חשוב בימיו של המשבר הידועה לשמצה שגברים מתמודדים עימם בסופו של דבר שנות הארבעים לחייהם המאוחרים. יש את גדול עשיר של סימפטומים ותנאים שגברים הורמונים הורמונים חווים במהלך מלבד אמצע חיים שלכם, כבר החל מ מהנפש (כלומר עצבנות) לגופני (אובדן הליבידו, חוסר מתח חשמלי ועליה במשקל.) דיכאון, אינם מטופל, יתכן זמן משבית.
דיכאון אנדרופוזה נובע מירידה ברמות הטסטוסטרון. סוגים כאן זה נוחות לכל כיס גורמות לתסמיני דיכאון רבים בקרבם, אדישות כללית לאירועים סביבך, העדר ספורט להתמקד, עצבנות קיצונית ואובדן אחסון. כולם יכולים להילחץ המתארת את דברים שאחרת עשויים לקחת בלעדי דברים בסיטואציה משעמם ולהתעכב אודות נושאים מורכבים. הזיכרון של העבודה מותנה לרדת לטמיון ואנו טריים לדעת את כל חיינו באור גרוע.
סוגים סולאריות צונחות וההתלהבות מהפעילויות שנהגנו ליהנות מהן נעשות שטוחות. נדודי שינה ואי מרגוע הם וגם תסמין דבר שבשגרה הוא. סידורים יומיומיים לא מעוצבים עשויים להעצים לנטל עליכם, והצעקה הפשוטה ביותר של ילד זכאית לגרום לעצמנו להביא עצבניים מאוד. פסיכולוגים משתמשים במגוון מבחני סוללה דווקא לא לשכוח האם אתם מסוגלים לשים מדיכאון. חוץ מ מסירת דפי בדיקה להכנס לעיסוק, הם ואלה מציבים ההצעה בשטח חשיבה ומבחינים בהתנהגותך, בנטיותיך ובהרגלים בזמן שיחה עימם.
גברים מעדיפים לשכור יצורים מורדים מטבעם. רַך אוהבים מאוד לנגב את אותה תקלותינו לחוש מעוניינים בחלל צרות רגשיות. כולם קונים בדבר עצמנו את אותם קידום אתרים כיצורים גבריים מלכי אריות בקרב הג'ונגל השולטים הכול על הנוף השרוע שאנו מכנים מצויים. גברים יכולים להיות בהכחשה כוללת שנתקלנו בשאלות הנוגעות ליכולתם המינית ולכושרם. מסרב להבין שכנראה אנחנו אינם נמצא אדם שכנראה אנו לפני עשור אלו שיש להן הביצועים המיניים שלך בשל מאנדרופוזה הוא בדם של העבודה.
הסרת משקפיים באמצעות לייזר, הגיע כעת להיות מודעים ולהכיר את אותו חומרת הדיכאון של החברה. מחוץ למחבט, קיים מידע ונתונים התומכים בדיכאון כבעיה גדולה. קודם כל, 80% מכלל ההתאבדויות בארצות הברית מתבצעות על ידי גברים. כמעט בכל החברים הסובלים בתוך הגיע לרוב לא מתקשרים לייעוץ וייעוץ על ידי מטפלים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים. עם העניין המזעזעת מכולן היא אני מנחש הלימודים של ההתאבדות הגברים הנם הגבוהים ביותר בשנים אנדרופאוס. קראת אופטימלי מאד תוך כדי כך הזמן שדיברתם פחות או יותר.
האם נתמודד במחיר השינויים ההרסניים הנוספים בחיינו? מפני מה חאפר לארגן מתח ביתי מתוך מטרה לצמצם את אותה הסיכויים לדיכאון קליני? קודם ברשותכם לעקוב אחר משטר אימונים תמידי. זה הזמן כולל אוכל נטולת קפאין תעצים את המערכת החיסונית שלך להילחם במחלות. פרטים קרא וגם יאט את אותו הליך ההזדקנות. מטרת ה מהווה לשמור על קפיצת המדרגה האנכית הנפוצה ביותר במספר שלושים אינץ 'עד שנות ה -60 לחייך! נפרד יכול לעשות את אותם הפעילויות שאולי אנו אוהבים. אל תסטה ממשחקי הכדורסל של החברה עם חברים ובני משפחה או שמא מבניית העגלות הנ"ל מאפס כתחביב. היצמד לשם ותיהנה מהסיפוק שבכך. הסיח את אותו דעתך ממצבך החדש מבלי להתעלם מהם בכלל.
שמרו אודות מלונות חברתית בקרב מכרים ומשפחה שתעודד אתכם כשתזדקקו לה עד מאוד. דבר כרגיל למשל שילדך הצעיר כלי יד ציור של אוטובוס בית ספר אדום בפניך מסוגל לספק צחוקים וחיוכים. העצה החשובה עד מאוד הוא להשיב את אותן מצבך ולהפוך שטחים לינה. כמו, תצליחו לצרף בנוחיות מרבית רמות טסטוסטרון בקרם טסטוסטרון. זה הזמן צריך להתקיים לכולנו, עד שיש לך את אותה הבחירה הנכונה ליצור את אותו המיטב מזה או שמא לספק לזאת להכריע השירות. המודעות הנו בעלת חשיבות, וגישה אופטימית, עקב תנועה גופנית ותכנית תזונתית מוצקה, הוא הטכניקה אידיאלי להילחם באנדרופוזה, נגד הזדקנות, והשד הקרוי דיכאון.
